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养生新招式——全院掀起太极热
编辑:工会办公室   发布时间:2016-06-27   点击数:1291   来源:

        太极拳是中国文化的精粹与代表,近年来世界各地都出现了“太极热”,通过学习太极拳,从心境上做到能沉得住,静得下,能屈能伸,能刚能柔。对广大医务工作者来说,通过练习太极掌握简单的强身健体技巧,修身养性,从容应对繁重的临床工作以及各种突发事件。 


准备运动

        6月14日,在院工会王铠副主席亲自主持下,特别邀请陈氏太极拳第十二代传人郭永星举办太极拳公开课,让职工们在了解太极拳历史渊源的同时对太极也有了新的认识,不少职工在现场就要求报名参加培训。报名火热程度大大超过预期,截至开班前一天,报名已超200多人!因报名人数太多,原计划只开一个班的分为周一和周三两个班进行培训。

        6月22日下午,第一期太极拳培训班在多功能厅正式开课不少大科主任、职能处室处长、总支书记等都从百忙之中参加练习。大家都非常珍惜这次学习的机会,全身心投入到太极训练当中,认真学习老师示范的一招一式。在学习的过程中,看似简单的一个站桩动作,不少学员坚持了几分钟就已经汗流浃背了,可见大家都很投入,也得到很好的锻炼效果。

 
一招一式有模有样


周一班开班合影

        本次太极培训班能受到职工如此欢迎,不仅跟太极拳文化的影响有关,更是由于职工的健康意识普遍提高有关。不少职工表示,本来就想学太极拳,正苦于没有地方练习,工会举办培训班真是恰逢其时,为职工办了大好事。近年来,工会根据职工需求不断改进活动方式和工作方法,举办各种职工喜闻乐见的活动,在职工中引起良好反响。(文、图/工会办)